MA Thérapie Complémentaire, Prévention & Formation
6 rue du Maréchal Joffre, 57100 Thionville
Horaires de nos cours et ateliers hebdomadaires
Qi Gong
Mardi de 19h à 20h15
Cours semi-collectif. Places limitées, inscriptions obligatoires.
info.terrehommeciel@gmail.com ou 06 41 90 15 57
C’est une gymnastique douce, basée sur la lenteur des mouvements du corps, réalisés principalement en position statique. Plus qu’un simple sport, le Qi gong a de nombreux bienfaits sur l’esprit, autant que sur le corps.
Sophrologie et Sommeil
Mercredi de 20h à 21h
Places limitées,
inscriptions obligatoires.
Forfaits 10 séances : 180€
info@s-konsult.com
ou 07 86 64 20 01
Savez-vous qu'un sommeil de bonne qualité renforce notre système immunitaire ainsi que notre capacité à lutter contre les maladies ?
Cet atelier de sophrologie est conçu pour vous apporter des outils simples pour améliorer votre sommeil et prendre soin de votre santé pendant que vous dormez.
Yoga Vinyasa
Dimanche
Séances adaptées débutants et intermédiaires.
Cours semi-collectif. Places limitées, inscriptions obligatoires.
e.blomyoga@gmail.com
J’ai à coeur de vous proposer un yoga dynamique et doux à la fois, respectueux du corps de chacun(e).
Mais aussi un espace où nous pourrons grandir, évoluer spirituellement, émotionnellement et physiquement tous(tes) ensemble.
Atelier relaxation
2 Dimanches par mois
de 10h00 à 11h15
Séances adaptées à tous.
Places limitées, inscriptions obligatoires.
isabelletrevisan1@gmail.com
ou 06.85.88.83.89.
Il s’agit d’apprendre à vivre avec son corps.
Les exercices de relaxation permettent à la personne d'entrer en contact avec ses sensations corporelles pour être au plus prêt d'elle-même.
" Avoir conscience d'un acte ce n'est pas le penser mais le sentir. " Roger Vittoz
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